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女性多吃海带排毒美容抗朽迈_39健康网_女性
来源:http://www.careyo.com 作者: * 发表时间 : 2018-04-30 12:00 * 浏览 :

  而海带还有一个鲜为人知的美容功能,那就是美发。海带对于头发的成长、润泽、亮泽都具备特别的效用,海带中的钙和碘也是美发“元勋”,可以护发润发,使头发坚持漆黑的光泽。

  海带还有助于抗衡朽迈,m.8080.cc正板资料,海带中含有钙和碘,能污染血液,促进甲状腺素合成。海带与豆腐同食,在日本被以为是永生不老的妙药;而海带配芝麻更能改善血液轮回,增进新陈代谢,能够让美容抗衰后果加倍。

  此外,妊妇和哺乳期妇女也不要多吃海带。海带中的碘可能随血液循环,进入胎儿和婴儿的体内,引起甲状腺功能阻碍。

  海带存在哪些美容作用?

  凉拌芝麻海带

  干海带60克,水豆腐250克。海带用水浸发后切成长条,与豆腐共煮,再参加油、盐等调料即可。

  Tips:吃完海带,不要立刻喝茶跟吃酸涩的生果。茶叶里含有鞣酸,酸涩的水果含动物酸,会妨碍海带中铁元素的接收。

  对女性来说,海带不仅是“健康菜”,更是“美容菜”。海带不仅能改良代谢功效,打消乳腺增生,还能排毒瘦身、养颜美容,更不为人所知的是,海带还有助于护发。所以,海带在国外也被称作是“女性漂亮的维护神”。

  海带洗净浸泡30分钟,黄豆泡水3小时,而后与酱油、芝麻、八角、茶籽油、糖、姜末调味料下锅卤20分钟。

  黄豆香卤海带

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  哪些女性不宜吃海带?

  患有甲亢等甲状腺疾病的人,要慎吃海带,“书香游轮”通州大运河启航-千龙网?中国首都网。海带中含有丰盛的碘元素,会加重甲亢病情,对一些甲状腺肿瘤、结节也有必定的促进作用。甲减患者则反而须要多吃海带,以辅助改善病情。

  海带能改善人体的代谢才能,海带中富含膳食纤维,能增添饱腹感,是良多女性爱好的瘦身减肥佳品。同时,膳食纤维还能促进肠道蠕动,加速体内废料排泄,且海带中的纤维呈碱性,有助于女性更好的排毒。

  海带煮豆腐煲

  此外,用海带熬成的汤汁泡澡,还可以滋润肌肤,使皮肤清新细滑,光洁俏丽。

  芝麻淘洗清洁,用小火缓缓炒,当炒至芝麻发香时,出锅晾凉。湿海带洗净切成丝,旺火蒸海带丝15分钟后出锅晾凉,放入味精、醋、糖、橄榄油拌匀装盘,撒上芝麻,拌匀即成。

  海带美容食谱: